¹èµå¹ÎÅϵ¥Àϸ®
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.4.25 ¸ñ 18:42
µ¿È£È¸Å¬·´Å½¹æ
[¹è´ÞÀÌ Ä®·³] ·¹½¼ vs ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
¹Úº´Çö °´¿ø±âÀÚ  |  hooney0313@naver.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2019.12.26  18:53:57
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
 ±îÅå ±î¶È Ä«Åå Ä«¶È!! ±î±î±î¶È Ä«Åä¿Á!!

 Ä³³ª´Ù »ýÈ° 5°³¿ù Â÷.
 »õº®, Çѱ¹¿¡¼­ ´ë·®ÀÇ »çÁøÀÌ Ä«ÅåÀ¸·Î Àü¼ÛµÆ´Ù.
 ¿ÀÀü¿¡´Â ½Ä´ç¿¡¼­ ¼ÎÇÁ·Î ÀÏÀ» ÇÏ°í Åð±Ù ÈÄ, Àú³á¿¡ ¹è´ÞÀÌtv ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Ù º¸´Ï »õº®±îÁö ±ú¾î ÀÖ´ø ³¯À̾ú´Ù. ¹«¼öÈ÷ ¿ï¸®´Â Ä«Åå¿¡ ±ô¦ ³î¶ó ¹Ù·Î ÇÚµåÆùÀ» ÃĴٺôÙ. °ø»çÀå °°Àº »çÁø 20ÀåÀÌ ¿ÍÀÖ¾ú´Ù. ´õ½ë ¹èµå¹ÎÅÏ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì 2È£Á¡ ¿ÀÇ ¼Ò½ÄÀ̾ú´Ù.   

   
 
 2È£Á¡Àº Àϻ꿡 »õ·Î Áö¾îÁ³´Ù. 
 °æ±âµµ¹Î ºÐµéµµ ¹èµå¹ÎÅÏ¿¡ ´ëÇÑ ¿­Á¤ÀÌ °¡µæÇѵ¥, ±²ÀåÈ÷ ÁÁÀº ¼Ò½ÄÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¿ÀÇ ±â³ä ·¹½¼ µî·Ï À̺¥Æ®µµ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï, ´õ¿í´õ ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. 
 
 ´õ½ë ¹èµå¹ÎÅÏ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì 2È£Á¡ ¼Ò½ÄÀ» ¹è´ÞÀÌtv¿¡ ¾Ë¸®¸é¼­ ¹èº£ºÐµéÀÇ ±Ã±ÝÁõµµ Çϳª ´Ã¾ú´Ù. °ú¿¬ ·¹½¼, ¾ÆÄ«µ¥¹Ì´Â ¹«½¼ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»±î? µÎ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ °æÇèÇÑ ¹è´ÞÀÌ´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¸®ºä¸¦ °£·«ÇÏ°Ô Àû¾îº¸·Á ÇÑ´Ù. 

Ŭ·´ ·¹½¼
   
 
 ÀåÁ¡
 À̹ø¿¡ ¼³¸íÇϴ Ŭ·´ ·¹½¼Àº 1:1 ÄÚĪÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
 1. Ŭ·´ ¾È¿¡¼­ ·¹½¼À» Çϱ⠶§¹®¿¡ Ŭ·´ ȸ¿øµé°ú °ÔÀÓÀ» Ä¡¸é¼­ ·¹½¼À» µ¿½Ã¿¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °ÔÀÓ°ú ·¹½¼ ½Ã°£À» µû·Î³»¼­ ¿©·¯ üÀ°°üÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ò ÇÊ¿ä°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ Àý¾àÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
 2. 1:1À̱⠶§¹®¿¡ ÄÚÄ¡°¡ ¿ÀÁ÷ ·¹½¼ ÀÚ¸¸ ÁýÁßÇÏ°Ô µÇ¸ç ±×¸¸Å­ ÀÚ¼¼³ª ³ª»Û ¹ö¸©µé¿¡ ´ëÇØ ÁöÀû¹Þ°í °íÃijª°¡±â°¡ ½±´Ù. 
 3. ÄÚÄ¡°¡ ¼±¼ö Ãâ½ÅÀÎ °æ¿ì, ÄÚÄ¡ º»ÀÎÀÌ ¼±¼ö ½ÃÀý ¶§ ¹ÞÀº ÈÆ·ÃÀ» ÀÌÇØÇÏ°í Á÷Á¢ ¾Ë·ÁÁֱ⠶§¹®¿¡ ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠽±´Ù. ´Ü ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ÀÌ °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 

´ÜÁ¡ 
 1. ·¹½¼À» ¹Þ±â À§ÇØ Å¬·´À» °¡ÀÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ Ŭ·´ °¡ÀÔºñ°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥ ºñ¿ëÀÌ °¢°¢ ´Þ¶ó¼­ ±Ý¾×ÀÌ ºÎ´ãµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
 2. ·¹½¼ ÀÚ°¡ ¸¹´Ùº¸´Ï ´ëü·Î ½Ã°£ÀÌ Âª´Ù. 15ºÐÀ̳ª ±æ¾î¾ß 30ºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ °­µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÁøÇàÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̶§ ±ò²ûÇÑ ¼¦À» ¹è¿ì±âº¸´Ù´Â ü·Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ °­ÇØ ¼ÕÇØ º¸´Â ´À³¦µµ ÀÖ´Ù. 
 3. ÀåÁ¡ÀÇ 3¹ø°ú ´ëÄ¡µÇ´Â °æ¿ì´Ù. Áï, ¾ç³¯ÀÇ °Ë. ÄÚÄ¡°¡ ¼±¼ö Ãâ½ÅÀÎ °æ¿ì, Æò¹üÇÑ µ¿È£ÀÎÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº ¼±¼öµéÀÇ °æ¿ì ´ç¿¬È÷ Çس¾ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù·ÂÀ̳ª À¯¿¬¼ºÀÌ µ¿È£ÀεéÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡´ÉÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù. À̶§ ÄÚÄ¡°¡ ´ä´äÇÔÀ» ´À²¸ Áøµµ¸¦ ³ª°¡´Âµ¥ ¾î·Á¿öÁø´Ù.

¹èµå¹ÎÅÏ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì With ´õ½ë
   
 
¾ÆÁ÷ ¸¹Àº ºÐÀÌ Àß ¸ð¸£´Â ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÈÆ·Ã ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ ¸ÕÀú ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù. ´õ½ë ¹èµå¹ÎÅÏ ¾ÆÄ«µ¥¹ÌÀÇ °æ¿ì ³× ¸íÀÇ ÄÚÄ¡°¡ ÀÖ´Ù. ÄÚÆ®´ç 15~20ºÐÀÇ °¢ ´Ù¸¥ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÇ¸ç ±× ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿· ÄÚÆ®·Î À̵¿ÇØ ¶Ç ´Ù¸¥ ÄÚÄ¡¿¡°Ô ÈÆ·ÃÀ» ¹Þ´Â´Ù. ±×·¸°Ô ³× ÄÚÆ®¸¦ ¸ðµÎ µ¹°í Á¤¸®¿îµ¿±îÁö ÇÏ¸é ³¡. ÃÑ 1½Ã°£ 30ºÐÀÇ ÈÆ·ÃÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.  

 ÀåÁ¡
 1. Áغñ¿îµ¿, Á¤¸®¿îµ¿ ¸ðµÎ ÄÚÄ¡¿Í ÇÔ²²ÇÑ´Ù. ±¸·É¿¡ ¸ÂÃç¼­ ÇÔ²² ¶Ù°í ¸öÀ» °°ÀÌ Ç®´Ù º¸´Ï, ÇãÅõ·ç ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °Ô ÀÌ µÎ °¡ÁöÀε¥ °£°úÇÏ´Â ºÐµéÀÌ Àº±ÙÈ÷ ¸¹´Ù.
 2. °¢±â ´Ù¸¥ ÄÚĪ ½ºÅ¸ÀÏÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹°¡´ëÇ¥ ÄÚÄ¡ Ãâ½Å, ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¼ö Ãâ½Å, µ¿È£ÀΠž AÁ¶, ÀþÀº µ¿È£ÀÎ AÁ¶. ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ÄÚÄ¡ÀÌ´Ù º¸´Ï °¡¸£Ä¡´Â ½ºÅ¸Àϵµ ´Ù¸£°í ÆÄÀÌÆõµ ´Ù¸£´Ù. ÇÑ ½Ã°£ ¹Ý µ¿¾È Áö·çÇÒ Æ´ÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
 3. ÈƷø¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö¾÷ ÁøÇà Áß¿¡´Â ÄÚÆ®¿¡¼­ °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¸±â¿¡ ¸ðµÎ ÈƷÿ¡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â°¡ Çü¼ºµÈ´Ù. ÈÆ·ÃÀ» Àß ¹Þ´Â ȸ¿ø¿¡°Ô´Â ĪÂùÀ», Èûµé¾îÇϴ ȸ¿ø¿¡°Ô´Â ¼­·Î °Ý·Á¸¦ ÇØÁÖ´Â ºÐÀ§±âµµ ÀÖ´Ù º¸´Ï ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°í ½Í¾îÁø´Ù. 

   
 
´ÜÁ¡  
 1. ÆòÀÏ »õº®°ú ¿ÀÀü¿¡¸¸ ÁøÇàµÆ´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ÀÏ¹Ý È¸»ç¿ø, ÇлýµéÀº Âü¿©ÇϱⰡ ¾î·Á¿ü´Ù. 2È£Á¡¿¡¼­´Â ÀÌ ºÎºÐÀÌ º¸¿ÏµÅ ´Ù¾çÇÑ ½Ã°£´ë¿¡ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. 
 2. »ý°¢º¸´Ù ¸Õ °Å¸®. °¡´Â ±æÀÌ ¿î ÁÁ°Ô Â÷°¡ Àß ºüÁö´Â ±¸°£ÀÌ°í ±æÀÌ Àß µÇ¾îÀÖ¾î Â÷°¡ ¸¹Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, ¼­¿ï¿¡¼­ ºÎõÀ» »õº®ºÎÅÍ ³ª°¡±â´Â ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎõ½Ã¹Î ºÐµéÀ̳ª ÀÏ»ê ½Ã¹ÎºÐµéÀÌ ºÎ·´´Ù. Çѱ¹¿¡ µ¹¾Æ°¡¸é ºÎõ°ú ÀÏ»ê Áß ¾î´À °÷ÀÌ ´õ °¡±õ°Ô ´À²¸Áö´ÂÁö Á÷Á¢ °¡º¸°í ¼±ÅÃÇØ º¼ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 

°£´ÜÇÑ ¸®ºä ¾î¶°¼Ì³ª¿ä
   
 
 ¸çÄ¥ Àü ÀÌ ÁÖÁ¦·Î ¹è´ÞÀÌtv ¶óÀ̺긦 ÁøÇàÇß¾ú´Ù. 
 Çѱ¹ ºÐµéµµ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ÁÖÁ¦ÀÌÁö¸¸ ¿©±â ij³ª´Ù µ¿È£Àε鵵 ±²ÀåÈ÷ °ü½É ÀÖ¾î ÇÏ´Â ºÎºÐÀ̾ú´Ù. ¿©±â¼­´Â ´ëºÎºÐ Æ®·¹ÀÌ´× °³³äÀÇ ·¹½¼ÀÌ ¸¹´Ù. ´õ Å« ´ëµµ½Ã ¹êÄí¹ö³ª Åä·ÐÅä´Â Çѱ¹ Ŭ·´ ·¹½¼°ú ºñ½ÁÇÑ ÇüÅÂÀÇ ·¹½¼µµ ¸¹´Ù. ´ëºÎºÐ Áß±¹À̳ª ÀϺ»¿¡¼­ °Ç³Ê¿Â ÄÚÄ¡µéÀÌ ºñ½ÁÇÑ ÇüÅÂÀÇ ·¹½¼À» ÁøÇà ÁßÀ̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ·¹½¼Àº ÀÌ ³ª¶ó »ç¶÷µé¿¡°Ô ´õ¿í »ý¼ÒÇÑ ÄÚĪ ¹æ½ÄÀ̾ú´Ù.  

 ±Û·Î °£´ÜÇÏ°Ô Àû´Ù º¸´Ï Àå´ÜÁ¡À» ¼¼ °¡Áö·Î Ãß·Á ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹´Ù. ¶óÀÌºê ¿µ»ó¿¡¼­´Â ´õ ¸¹Àº À̾߱Ⱑ ÀÖ´Ù. ½Ã°£ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¿©À¯ ÀÖ°Ô ÇÑ ½Ã°£ ºÐ·®ÀÇ ¶óÀÌºê ¿µ»óµµ º¸´Â °É ÃßõÇÑ´Ù. ¶óÀÌºê ¿µ»ó ¾÷·Îµå ÈÄ¿¡ ª°Ô Á¤¸®µÈ ¸®ºä ¿µ»óµµ ¾÷·Îµå ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 ´ÙÀ½ È£¿¡¼­´Â À̹ø È£¿¡¼­ ´Ù·çÁö ¸øÇß´ø “ij³ª´Ù Æ®·¹ÀÌ´×” ¹æ½Ä¿¡ °üÇؼ­ À̾߱â ÇØ º¼ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÇÊÀÚµµ ij³ª´Ù¿¡ ¿Í¼­ ´Ù¼¸ ¹ø Á¤µµ ¹Þ¾ÆºÃ´Âµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ Çѱ¹ ·¹½¼ ¹æ½Ä°ú ´Þ¶ú´Ù. ±×·¡¼­ ¸®ºäÇØ º¼ °¡Ä¡µµ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. °è¼ÓÇؼ­ ÇØ¿Ü¿¡¼­ÀÇ ¹è´ÞÀÌ ¹èµå¹ÎÅÏ È°µ¿Àº °è¼ÓµÈ´Ù.  
 
   
 
 

 

 

 

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¹èµå¹ÎÅϵ¥Àϸ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
½ºÆ÷Ã÷¹Ìµð¾î  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ01662  |  µî·ÏÀÏÀÚ :2011.06.15.  |  ¹ßÇàÀÏÀÚ : 2011.02.11.  |  Á¦È£ : ¹èµå¹ÎÅϵ¥Àϸ®  |  ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ±è±â¿ø
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã ¿ë»ê±¸ ûÆÄ·Î85±æ 46, 405È£(¼­°èµ¿,¼­°èºôµù)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02)716-0020  |  Æѽº : 02)716-0089  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è±â¿ø
Copyright ¨Ï 2011 ¹èµå¹ÎÅϵ¥Àϸ®. All rights reserved. mail to webmaster@badmintondaily.kr