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[여자복식에서 반드시 승리하는 법] 상대의 헤어핀을 백핸드로 푸시하기
김홍경 기자  |  fenderuser@naver.com
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승인 2019.07.01  19:52:44
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배드민턴을 사랑하는 여자 동호인 여러분 안녕하세요. 원더우먼의 한우리 코치입니다. 오늘부터 저와 함께 여자 복식에서 반드시 승리할 수 있는 방법에 대해 배워보겠습니다.
초급자를 위한 기본자세부터, 상급자를 위한 공격 전술까지, 여자 복식에서 꼭 필요한 기술에 대해 자세하게 설명해드리겠습니다. 저와 함께 여자 복식 A조가 되는 그날까지 함께 하세요.
상대의 헤어핀을 처리하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 상대의 헤어핀은 보통 언더 핸드 클리어로 처리하거나 다시 헤어핀을 하는 방법들이 있습니다. 그런데 상대의 헤어핀이 높이 뜨게 되면 어떻게 해야 할까요? 이때는 푸시로 처리를 해야 합니다. 하지만 상대의 헤어핀이 네트에 붙어있다면 어떻게 해야 할까요? 그때는 올라오는 셔틀콕을 바로 푸시해야 합니다. 단 이때 네트를 건드리게 된다면 반칙이 되겠죠. 그렇다면 어떻게 해야 상대의 헤어핀을 네트를 건드리지 않고 푸시할 수 있을까요? 지금부터 알아보겠습니다. 

한우리 코치
   
 
前 포천시청 선수
現 원더우먼 코치
現 용산클럽, 탄현클럽 지도 
 
2013 한국실업연맹회장기 실업배드민턴선수권대회 여자복식 2위
2013 한국실업연맹회장기 실업배드민턴선수권대회 여자복식 2위
2012 전국가을철종별배드민턴선수권대회 일반부 여자복식 1위 
2010 전국가을철종별배드민턴선수권대회 여자일반부 단체 1위

라켓 YONEX ASTROX 88 S 
신발 YONEX POWER CUSHION ECLIPSION Z LADIES
의류 및 용품 협찬 요넥스코리아(www.yonex.co.kr)
 

   
 
한우리 코치가 직접 알려주는 팁
지금까지 함께 배웠던 하이클리어와 스매시, 드라이브, 헤어핀 등 다양한 기술들을 열심히 연습하고 계신가요? 이기는 것도 중요하지만 배드민턴을 즐기는 마음이 더욱 중요합니다. 열심히 연습하시면 언젠가 멋진 여성 플레이어가 될 것입니다.
 
지난 5월에 이어 이번에도 상대의 헤어핀을 푸시로 처리하는 방법에 대해 배워보겠습니다. 오늘 배우는 푸시 동작을 완벽하게 구사할 수 있다면 여자복식은 물론 혼합복식에서도 멋진 플레이를 하실 수 있을 겁니다. 

   
 
오늘 배울 푸시는 상대의 헤어핀이 네트에 바싹 붙어서 올 때 사용할 수 있는 기술입니다. 일반적인 푸시의 스윙 방향이 앞으로 향한다면 이 기술은 바깥쪽에서 안쪽으로 라켓이 움직인다는 것이 가장 큰 차이점이라 하겠습니다. 
 
상대의 헤어핀이 네트에 가까이 붙었을 때 사용해야 하는 기술로 평소 충분히 연습을 해야 합니다. 셔틀콕을 네트에 걸어 놓고 스윙을 해서 네트를 건드리지 않고 셔틀콕을 타구할 수 있도록 연습하시면 좋습니다. 이 연습이 숙달되면 어떤 상황에서도 멋지게 푸시를 구사할 수 있습니다.
 
스윙을 하다 네트를 건드리게 되면 반칙이 되는 것 아시죠? 열심히 연습하시면 상대의 헤어핀을 멋지게 푸시할 수 있습니다. 그럼 다음 시간까지 즐거운 배드민턴 생활되세요.

   
 

 
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