이득춘 감독의 주니어특강(7) - 단식 Stroke

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이득춘 감독의 주니어특강(7) - 단식 Stroke

배드민턴데일리 | webmaster@badmintondaily.kr

승인 2005.08.04 16:52:00

코트 내에서의 민첩성, 순발력을 훈련하는 과정과 어떻게 하면, 빠른 동작으로 stroke, game을 할 수 있을까 하는 항상 어려운 문제가 되고 관건이 되는 것이 사실이다.

이번에 소개하는 단식 stroke은 이를 조금이나마 해결 하고자하는 방법이다.

shuttle통을 이용한 빠른 회전과 발놀림을 관건으로 해서 반복적인 훈련을 하기 바란다.

사진 1 - 1에서 1 - 4는 왼쪽에서 언더를 한 다음, 오른쪽 방향에서 회전을 빠르게 하는 동작이다.

사진 2 - 1에서 2 - 4는 왼쪽에서 drop, clear를 구사 한 다음 오른쪽 방향에서 회전을 빠르게 한다.

사진 3 - 1에서 3 - 2는 shuttle통을 정확한 위치에 놓은 것이다.

(라인 중앙에서 shuttle통을 한번 재서 놓은 위치)

※ 사진 ⓛ의 반대쪽 → shuttle통을 왼쪽에

사진 ②의 반대쪽 → shuttle통을 왼쪽에

shuttle통을 회전하는 방향은 시계 도는 방향으로.

	[프로필]

	-	대한민국 배드민턴 주니어대표팀 감독(1994년 1월~현재)
	-	원광대학교 및 동 대학원 졸업
	[입상경력]
	-	말레이시아 남자복식 우승(1984)
	-	영국오픈 혼복우승(1987,정명희)
	-	프랑스오픈 남자복식 우승(1987,김문수)
	-	86아시안게임 단체우승,혼합복식 준우승

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