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이득춘 감독의 주니어특강(2) - Bounding Training
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승인 2005.02.17  11:11:00
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배드민턴의 경기력을 향상시키기 위해서는 여러 가지의 기초 체력이 있다. 특히 초 ,중 ,고 선수들의 기초적인 체력을 향상시키기 위해서는 지도자의 특별한 훈련계획이 요구된다. 어린 선수들의 기초체력 훈련에 있어서 그 중 한가지인 Bounding Training을 소개고자 한다. 일선의 지도자들의 다양한 기초체력 향상 훈련이 있겠지만, Bounding Training을 접목시켜 훈련에 도움이 되었으면 한다.



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